7 Khasiat Wedang Uwuh Bagi Kesehatan

Halo Serupedians!

Wedang atau minuman hangat adalah hidangan minuman sari jahe tradisional dari daerah Jawa Tengah dan Timur, Indonesia yang umumnya disajikan hangat atau panas. Wedang jahe (Wedang) juga kadang disebut sebagai teh jahe, meskipun sama sekali tidak mengandung daun teh. "Wedang" sendiri adalah istilah dalam bahasa Jawa yang berarti "minuman panas". Walaupun tanpa kandungan kafeina, minuman ini sering kali disajikan dan dinikmati seperti teh.
 


Ada banyak macam wedang, salah satunya adalah Wedang Uwuh. Minuman ini sangat cocok apabila di konsumsi pada cuaca yang dingin. Wedang Uwuh memiliki rasa yang manis serta aromanya yang harum. Wedang uwuh ini merupakan minuman khas dari Bantul, Yogyakarta.

Uwuh atau berarti sampah, menjadi kata untuk minuman ini. tapi bukan sembarang sampah. Minuman khas Bantul ini menjadi favorit bagi para pengunjung yang sedang berada di kawasan Imogiri. Wedang uwuh ini terdiri dari beberapa ramuan tradisional seperti jahe, secang, kayu manis, sereh, daun jeruk serta daun-daun berkhasiat lainnya. Ketika diseduh wedang ini akan tampak seperti sampah yang bertumpuk. Oleh karena itu minuman hangat ini disebut dengan wedang uwuh alias wedang sampah.
 
Dibalik itu semua minuman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh serta banyak terdapat kandungan gizinya. Kandungan yang terdapat dari ramuan ini yang meliputi kandungan zat besi, protein, karbohidrat dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat wedang uwuh untuk kesehatan, berikut 7 Khasiat Wedang Uwuh Bagi Kesehatan.

1. Menurunkan kadar kolesterol

Salah satu bahan di dalam wedang ini ialah jahe. Jahe sangat berguna sebagai pemancar peredaran darah. Sifat koagulan yang dimiliki jahe mampu mencegah terjadinya pembekuan darah melebihi pencegahan yang diberikan oleh bawang merah maupun bawang putih. Selain itu, jahe juga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Hal ini dibuktikan dengan adanya penelitian yang dilakukan di jepang yang memperlihatkan bahwa penyerapan kolesterol dalam hati dan darah bisa dicegah dengan zat alami di dalam jahe. Tidak hanya itu, jahe juga bisa membantu mengendalikan tekanan darah tinggi dengan cara mengurangi laju peredaran darah sehingga tidak terlalu menekan pembuluh arteri.

2. Mengatasi masalah perut

Dalam wedang uwuh terdapat kayu manis. Kayu manis membuat rasa dari minuman herbal ini menjadi lebih nikmat. Di dalam kayu manis terdapat kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat menangkal radikal bebas. Selain itu, kandungan ini juga mampu membuat kulit menjadi lebih awet muda.

3. Menghilangkan capek

Minuman ini juga mampu menghilangkan capek yang di akibatkan oleh aktivitas sehari-hari. Minuman ini juga mampu untuk meningkatkan konsentrasi pada kesibukan yang membutuhkan energi yang lebih.

4. Kaya akan antioksidan

Selain kayu manis dan jahe, di dalam wedang uwuh juga terdapat bahan berupa kayu secang. secang memiliki banyak manfaat diantaranya adalah untuk mengatasi berbagai jenis penyakit seperti batuk darah, sifilis, dan peradangan. Kayu secang ini juga dapat memberi rasa hangat pada tubuh serta mampu menjadi antioksidan, antikanker, melegakan pernafasan dan melancarkan peredaran darah.

5. Meredakan nyeri
 
Di dalam wedang uwuh juga terdapat bahan berupa pala. Bahan tersebut memiliki kandungan berupa saponin, flavonoid, dan polifenol yang sangat bermanfaat untuk melancarkan menstruasi, serta melancarkan pencernaan. Kandungan polifenol, saponin, dan flavonoid, yang terdapat dalam daun pala tersebut juga dapat menghilangkan nyeri, meredakan perut mulas karena masuk angin, mengatasi gangguan pada lambung dan melancarkan sirkulasi darah.

6. Menyegarkan badan

Dengan rajin mengkonsumsi minuman ini dapat membuat badan terasa lebih segar, tidak mudah lelah. Selain itu membuat tubuh lebih bersemangat untuk melakukan aktivitas sehingga akan membuat anda dalam konsentrasi yang tinggi.

7. Menghangatkan badan

Selain mampu untuk mencegah serta menyembuhkan masuk angin minuman ini memiliki manfaat yang mampu untuk kehangatan badan. Hal tersebut di karenakan pada dasarnya pembuatan minum ini terbuat dari salah satu bahan alami yaitu jahe. Khasiat jahe ini lah yang mampu menghangatkan badan apalagi di saat cuaca dingin.

No comments:

Post a Comment

Komen yang mengandung Spam akan kami detete